入院中・外出できない高齢者の趣味や暇つぶし
入院・歩けないなどの高齢者・親に何か趣味や生きがいを持ってもらいたいと思っても、なかなか良いものが見つかりません。
なぜなら、高齢になると歩けない以外にも、書けない・聞こえない・見えないなどの症状を抱えていることが多いから。今回は、そんな問題を抱えている方向けにできそうな趣味・楽しみを集めてみました。指の動きも細かい動きが苦手になったりしますから、祖父母・両親の状況にあわせてご利用ください。
介護する子供の立場としては、親が喜ぶ・楽しむ姿を見ると嬉しいもの。しかし、親には親の考えや生き方があるので無理強いはしないでくださいね。本当にこの問題は悩みますから。
高齢でも気軽にできる趣味・楽しみの例
入院中はできない場合もありますので、上手く選んでください。
大人の塗り絵や折り紙
大人から子供まで様々な塗り絵や折り紙が、お店に売っています。指や手の感覚を維持する・リハビリの役にも立ちますからね。リラックス効果やアートセラピーにも役立つと人気。
水墨画・絵画・書道
本格的に絵をかける人なら、水墨画や絵画・書道にチャレンジするのもありです。
ゲームや動画
パソコンやスマートフォンを使える高齢者の方ならゲームはおすすめ。複雑なものから簡単なものまで種類は豊富。
読書
読書好きな人は、とことん本を読みましょう。図書館・古本屋・アマゾンと安く良い本を手に入れればコストパフォーマンスもいいですし、アマゾンだと配達もしてくれますしね。
粘土
粘土で何かを形作る。プラモデルなども手先の器用な方にはおすすめです。
ラジオ
音楽好きな人・耳に問題無い人は、ラジオもちょうどいいです。入院中だとイヤホンを使うなど周囲の迷惑にならないように。
クロスワードパズル
クロスワードなどのパズルも人気ですね。普段から好きな人、初めてチャレンジするのもありかと。
テレビ（ケーブルテレビなどの専門チャンネル）
ケーブルテレビなどの専門チャンネルでは、映画・ドラマ・アニメ・スポーツなど多彩なチャンネルがありますから好みにあったものを選べます。
将棋や囲碁
対戦相手が身近にいるといいですね。高齢の方にもインターネットで対戦相手を見つける方もいるくらいです。
俳句・短歌
紙とペンがあれば出来る趣味。俳句関係のテレビ・雑誌などに投句してみるのも楽しみ方の一つ。有名な俳人の正岡子規も病床でたくさんの俳句を作りました。
スポーツ情報
好きなスポーツで応援しているチームの試合を見る・結果を予想するのはいくつになっても楽しいもの。周囲とのコミュニケーションもとれますね。
芸能情報
いくつになってもイケメン・美女にときめくのは、若さを保つ秘訣です。雑誌・テレビなどを眺めたり、好きなファン同士での交流も楽しいもの。ファッション誌や写真集を眺めるのも趣味の一つ。
園芸
庭や室内で植物を育てる園芸。自分が手を掛けないと枯れてしまいますから、必要とされている感がおすすめポイント。ペットは、ハードルが高くても園芸なら少々のことがあっても大丈夫。
筋トレ用品
手足を動かすのは筋肉を維持するためにも大事なこと。様々なトレーニングは、リハビリ＆暇つぶしに最適。
昔の映画や落語
若い頃に流行った映画、昔の落語。今は、テレビ・DVD・有料動画など多くの手段で見る事ができます。もちろん最近のえいがやドラマが好きな人はそちらを
漫画
本は字が小さくて読みにくい。疲れるという人も漫画だったら読めることがあります。昔の懐かしい漫画でも最新の漫画でもOK。今は、漫画をレンタルしてくれるお店（TUTAYAなど）もありますから、高齢者の方が趣味にするにはちょうどいいですよ。
高齢の親に趣味さがしを強制しない
時間・お金もあるから、趣味でもはじめればと強制はしないようにしてください。趣味を持っていた方が、ボケにくい。身体も衰えにくい。
確かにその通り。でも、興味を持てないことを無理にするのはつらいですよね。また、趣味を持っている人が生き生きとして立派、それにひきかえ、趣味を持たないうちの親・兄弟はぼーっとしているだけ・・・なんて思いを持っては、お互いにつらくなるだけ。両親の生きてきた人生そのものをリスペクトすることが大切。
楽しみ・興味を持てそうなことを探してあげること、衰えた機能を補佐するメガネ・補聴器・杖などを買ってあげることからはじめてはいかがでしょう。
また、高齢になるとお金を使うのをもったいながりますから、介護保険や行政の補助を上手く利用しながら勧めてあげてください。
